Plánujete cestu do tropů? Než zavřete kufr, přečtěte si tento praktický průvodce.

Exotická dovolená je snem mnoha z nás – palmové pláže, tyrkysové moře, vůně koření a večery plné hvězd. Ale realita tropů umí být nevyzpytatelná: prudké lijáky, horko k zalknutí, hmyz, který si na vás brousí zuby, a slunce, které pálí jako rozpálená žehlička. Abyste místo odpočinku netrávili půlku dovolené v lékárně nebo sháněním základních věcí, připravili jsme pro vás kompletní seznam toho, co si do exotiky skutečně zabalit. Zapomeňte na zbytečnosti a vezměte si jen to podstatné – a my vám poradíme, na co rozhodně nesmíte zapomenout.

1. Dokumenty a finance – základ, bez kterého neodletíte

První položka na seznamu je nudná, ale nezbytná. Platný pas (s minimálně 6 měsíci platnosti), víza, letenky, potvrzení o ubytování a cestovní pojištění – to vše si vytiskněte i uložte do mobilu. Do exotiky si nikdy neberte jen jednu platební kartu. Ideální je mít dvě (ideálně od různých bank) a část hotovosti v amerických dolarech nebo eurech – v mnoha zemích je směníte snadněji než koruny. Nezapomeňte si také uložit telefonní čísla na ambasádu a na pojišťovnu.

2. Oblečení, které zachrání vaši pokožku

V tropickém podnebí platí pravidlo: méně je někdy více, ale ne vždy. Základem jsou lehké, prodyšné materiály (len, bavlna, bambusové vlákno), které chrání před sluncem, ale nepotíte se v nich jako v igelitu. Určitě si přibalte:

• Sandály a pevné boty – na pláž žabky, na výlety do džungle či k chrámům kvalitní kotníčkové boty (pozor na hady a hmyz).
• Lehký dlouhý rukáv a kalhoty – na večery, kdy moskyti útočí. Ideální je oblečení s UV ochranou a impregnací proti hmyzu.
• Plavky minimálně dvoje – v jedněch se opalujete, druhé musí schnout.
• Klobouk se širokou krempou a sluneční brýle – s UV filtrem, ne jen módní doplněk.
• Šátek nebo lehkou šálu – na zakrytí ramen v chrámech, při silném větru nebo do klimatizovaného letadla.

Vyhnete se tak spálení, případně nechtěným úžehům, které dokážou zkazit celý zážitek.

3. Lékárnička – malá, ale s velkým rozsahem

V exotice se může stát cokoliv – alimenty, alergická reakce, pořezání o korál, nebo obyčejná rýma z klimatizace. Lékařská pomoc může být v odlehlých oblastech vzdálená stovky kilometrů, proto je nezbytné mít vlastní vybavení. Sbalte si:

• Osobní léky – na tlak, srdce, štítnou žlázu, astma (vždy v originálním balení s receptem).
• Antihistaminika – na alergii, bodnutí hmyzem.
• Léky proti průjmu a zvracení – např. Endiaron, Smecta, a také ORS (iontové nápoje rozpustné ve vodě).
• Dezinfekce a náplasti – Hydrogel na popáleniny, sterilní gáza, obinadlo.
• Repelent s DEET (min. 30%) – to je vaše nejlepší ochrana proti malárii, dengue i klíšťatům.
• Opalovací krém s SPF 50+ – a klidně si jich vezměte dvě, v tropickém slunci se rychle spotřebuje.

Vždy se před cestou poraďte se svým lékařem o případné antimalarické profylaxi – pokud ji potřebujete, musíte ji brát už před odletem.

4. Technika a elektronika – chytrý pomocník

V dnešní době je mobil na dovolené vaším navigátorem, foťákem i tlumočníkem. Ale v exotice se připravte na časté výpadky proudu. Přibalte tedy:

• Nabíječky a powerbanku s velkou kapacitou (alespoň 20 000 mAh). Do odlehlých míst se hodí malý solární panel.
• Univerzální adaptér – v Asii a Africe jsou jiné zásuvky než v Evropě.
• Vodotěsné pouzdro na telefon – nejen na pláž, ale i na rafting nebo šnorchlování.
• Offline mapy a offline slovník –